Önfejlesztés kategória bejegyzései

Hogy szolgál a kedves önbizalmad?

Ugye, milyen fura kérdés? Kérdezték már ezt tőled valaha? Pedig legalább olyan fontos, mint a tested egészsége. Ha jól vagy a bőrödben, ha tudod, ki vagy, és merre tartasz, és teszel is érte, akkor stabilan állsz a világban, nem fúj el minden kósza szél.

Mit jelent az, hogy van-e elég önbizalmad? Ha nincs, miért nincs? És hogyan lehet szert tenni rá, és megőrizni, építeni?

Ezeket járjuk ma körül. Égetően fontos. Életed minősége múlik rajta.

Tovább olvasom

SOHA ne add fel az álmaidat – 2

Előző részben a szívbéli vágyaiddal való kapcsolódásig jutottunk.

Miért fontos, hogy megtaláld a saját célodat?

Ezáltal nyernek értelmet a napjaid. Ezek tartanak frissen, és visznek előre. Akinek nincsenek céljai, óhatatlanul elindul az öregedés felé. Figyelem! 40 évesen is el lehet kezdeni öregedni, és nem is a fizikai öregedést értem ezalatt,  hanem a szellemit. Az pedig csúnya jelenség. Általában az örök elégedetlenek ilyenek. Mindent kritizálnak, mindig másban találnak hibát. Hiszen célok nélkül ráérnek mással foglalkozni. Tudatosan válassz más utat! Keresd meg, mi az, amit meg akarsz valósítani. Részletek az első részben.

Most pedig lépjünk a tettek mezejére.

Tovább olvasom
Merj álmodni

SOHA ne add fel az álmaidat

A cím hallatán sokan azonnal rávágnák, hogy nekik nincsenek is álmaik, meg az amolyan „úri mulatság”. Aki nagyon ráér, az foglalkozik az álmaival. A többiek meg teszik a dolgukat.

Ismerem ezt az érzést. Tengernyi teendő, egyik feladat a másik után. Mégis hova fér ide az álmodozás?

Fényévekre tudunk kerülni a szívünk mélyén megbúvó vágyainktól. Ha ez téged is érint, van egy fontos mondatom számodra. Ha úgy gondolod, nincs konkrét álmod, akkor ennek oka nem az, hogy nincs olyan, amit szívesen elérnél, és még csak nem is az, hogy veled valami baj van. Egyszerűen amiatt van, hogy senki nem tanított arra, hogyan vágyj valamire, és hogyan érd el.

A jó hír az, hogy bárhány éves vagy, átírhatod a történetedet. Eljutottál valameddig, élsz valamilyen életet, töltöd valahogy a napjaidat. A kérdés az, jól érzed-e magad benne. Hiszed-e, hogy ennél több van benned? Ha igen, ez az írás neked szól.

Tovább olvasom
Siet

12 dolog, amit az érzelmileg intelligens ember sosem csinál

Előző alkalommal az érzelmi intelligenciáról olvashattál. Mi jellemez egy fejlett érzelmi intelligenciával foglalkozó embert és mire jó neked, ha magas az érzelmi intelligenciád.

Akkor ígértem, hogy visszatérek a fejlesztés lehetőségeire. Ezt nem feledem, nemsoká ez következik. Ám előtte tudatosításként hadd hozzak fel még egy fontos témát ezzel kapcsolatban.

Az előző írás arról szólt, miről ismerszik meg egy fejlett érzelmi intelligenciájú ember, ma arról szeretnék mesélni neked, mi az, amivel biztosan nem találkozol, ha ilyen valakivel beszélsz.

Tovább olvasom
Érzéseink

Szokások, amik a sikerig repítenek – 3. rész

Immár két részben foglalkoztunk a sikerhez elengedhetetlen jó szokásokkal. Az első részben azt az 5 területet néztük meg, ahol érdemes odafigyelned a szokásaidra, illetve írtam 7 gyakorlati ötletet, hogy biztosan sikerüljön előrevivő új szokást kialakítanod. A második a mentális terület jó szokásairól szól.

A záró harmadik részben az érzések területén fogunk barangolni, ahol szintén fontos a jó hozzáállás.

Emlékszel: A sikeres embereknek sikeres szokásaik vannak.

Az érzések világa az a táj, ahol sok minden eldől. Csak gondolj bele, mekkora jelentősége van annak, hogy valamit örömmel vagy félelemmel, netán haraggal teszel. Meghatározza a napodat, sőt másokra is hatással van, akik veled érintkeznek.

Milyen kapcsolatban vagy az érzéseiddel? Ki a főnök, te, vagy pedig az érzéseid? Hogyan lehet jó szokásokat kialakítani az érzések területén?

Tovább olvasom
Robot üzemmód

Szokások, amik a sikerig repítenek – 2. rész

A sorozat előző, első részében a siker felé vezető út meghatározó pilléréről, a szokásokról kezdtem el írni. Amik jellemzően kétfélék lehetnek, vagy előrevisznek, vagy gátolnak a vágyott életed felé vezető úton. Emiatt gyakorlatilag nem kerülheted ki a velük való foglalkozást. Már amennyiben vannak céljaid, amiket el szeretnél érni.

A szokásokkal való törődést tekintsd óriási lehetőségnek. Ezáltal is kapitányává válhatsz saját hajódnak, életednek. Hiszen nem más körülménytől, embertől függ, hogy miket teszel meg nap mint nap. Az csakis rajtad áll. Pont ettől csodálatos. Te magad alakíthatod, mivel töltöd az idődet.

Hogy egyszerű-e jó szokásokat kialakítani? Egyáltalán nem az. Hogy miért? Erről is szól a sorozat mai, második része.

Tovább olvasom
Jó szokások

Szokások, amik a sikerig repítenek – 1. rész

Sokan gondolják, hogy életük minőségét a családi háttér, a tanulmányaik, az ismerősi körük, vagy a bátorságuk határozza meg. Mind szerepet játszanak, ám ezek nem a legfontosabb összetevői az eredményes életnek.

Van valami, ami a fentieknél sokkal fontosabb. Ez pedig, kedves Olvasó, a szokásaid, amik észrevétlenül veled vannak, életed minden napján. Amiket rutinszerűen vagy tervezetten, rendszeresen végzel. Ezek a szokások kétfélék lehetnek: vagy előrevisznek, vagy gátolnak a vágyott életed felé vezető úton. Ezért fontos, hogy foglalkozz velük.

Tovább olvasom

7 tévhit az önfejlesztés körül

Szerinted népszerű téma ma az önfejlesztés? Ha igen, kiknek a körében? Akit nem érdekel, vajon mit mond, mivel indokolja, miért nem érdekli?

Szeretem, amikor valaki azt mondja az önfejlesztésről, hogy ez nem aktuális nála. Hamar kiderülhet, milyen vélekedés, vagy akár félelem rejlik mögötte.

Szeretném neked bemutatni, milyen jellegzetes kifogásokkal találkozom a munkám során, kinek miért nem aktuális éppen az önfejlesztés. Mielőtt azt hinnéd, cinikusan mondom, biztosítalak, nagyon is komolyan veszem mindenki érveit. Hiszen én is rengeteget tanulok belőle, sőt, a végén kiderül, tényleg nem való az önfejlesztés mindenkinek.

Tovább olvasom

Mit ad neked egy jó csapat?

Akár munka, akár szabadidős tevékenység, csapatban tenni jó. Ám nem feltétlen igaz ez mindenkire.

Te melyik típusba tartozol? Aki maga szeret boldogulni, mindent egyedül talál ki, és a megvalósítást is egyedül viszi végbe? Vagy ahhoz, aki megosztja az ötletét, a tervezést és a sikert is másokkal? Mindkét tábor elleshet jó dolgokat a másiktól.

Aki önállóan tervez és cselekszik, tudja, rajta múlik a siker. Ezért jó, ha gondosan készít elő mindent. Aki csapatjátékos, az a megosztásban, közösen gondolkodásban, együtt örülésben jó. Megoszlanak a terhek és közös a siker is. Legeslegjobb, ha az önállóság és a csapatmunka együtt vannak jelen. Mindjárt mondom, miért és hogyan.

Milyen erő rejlik a csapatban, miért jó, ha nem egyedül akarsz mindent elintézni? Mit ad neked a közösség, miben rejlik az ereje?

Tovább olvasom

Hogyan lesz hős valaki, aki követi az álmait?

Láttad az Eddie a sas című filmet? Nagyon bugyuta, ha úgy nézed, és nagyon is emberi és inspiráló, ha amúgy.

Eddie-nek semmiben nem volt különleges. Legalábbis ezt hitették el vele a szülei. Ám volt benne valami, ami nem hagyta nyugodni. Fejébe vette, hogy eljut az olimpiára.

Útja rögös volt, telis-tele kudarcokkal. Nem csak a szülei nem hittek benne, hanem mások, a síugrás nagy mesterei sem.

Érdekel a folytatás? Vajon van benne happy end? Egy biztos, ez egy igaz történet…

Tovább olvasom