Milyen volt 2022? Avagy egy tudatos évzárás

Bejegyzés megosztása

Kiváló szokásnak tartom számadást végezni az elmúlt 12 hónapról, az örömök újra élésén és tanulságok levonásán keresztül.

A tudatos évzárás olyan, mint egy dobbantó a következő évre.

Viszonyítási pont. A jót megtartva, a kihívásokból tanulva.

Én már december elejétől hangolódtam erre az óév elengedésre, összegzésre.

Olyan izgalmas végig pásztázni, milyen tervekkel indultam az évnek, azokból mi valósult meg, milyen váratlan fordulatok jöttek.

Mi volt az, amit én irányítottam tudatosan, és mire voltam kevésbé tudatos.

Melyik helyzetből mit hoztam ki.

Egy mondatban összegezve azt mondhatom, hogy számomra 2022 szuper év volt!

Remek érzés!

A kulisszák mögött

Ebben az írásban fellibbentem kicsit a függönyt, bepillantást engedve az életem minden területére.

Szeretném, ha jobban megismernénk egymást.

Ezt az év során máskor nem látod tőlem, hiszen főképp szakmai témákat hozok erre az oldalra.

Fontosnak tartom, hogy láss, milyen ember vagyok. Ha nem találkoztunk még, szerezz belőlem egy kis ízelítőt.

Ehhez én teszem meg az első lépést a saját beszámolómmal.

Végig veszem a főbb életterületeket, és elmesélem, miket éltem meg.

Milyen címet adnál a 2022-es évednek?

2022 a kapcsolatok éve volt, ezt a címet adtam neki még induláskor. Az volt a tervem, hogy a kapcsolataimat új energiával, figyelemmel töltöm meg. Ápolva a régieket, mellette új találkozásokat kezdeményezve.

Ez a tervem szerencsére sikerült is.

Igaz ez a baráti oldalra, és az új interjúkra is, amikben bátor vállalkozó és újító szemléletű Irányváltókkal beszélgettem.

Nézzük akkor az egyes életterületek szerint az én 2022-es évemet.

Az én 2022-es évem

Egészség

Ez az alap pillére ez az életünknek.

Több összetevője van. Néhányat említek.

Én már hosszú évek óta vegán módon táplálkozom, 2019 óta ez makrobiotikusra változott (növényi eredetű, glutén- és laktózmentes). Ez számomra segítség az egészségem megőrzésében.

2022-ben bővült a repertoárom az általam készített ételekben, új és új recepteket próbáltam ki, így végre új színek kerültek az asztalunkra. A régieket már kicsit untam.

Mozgásban is tudatos voltam: bringázás, nagy séták, edzés otthon. Emellett több mint 20 éve minden reggel elvégzem az 5 tibeti jógagyakorlatot, amihez bekerült 2022-ben 6 napüdvözlet és pár más jóga ászana is.

Nyáron elkezdtem egy hosszú tisztító kúrát, ami bőven 2023-ban is tart majd. Szeretném ezzel is tehermentesíteni a szervezetem, ami hősiesen szolgál engem.

Év végére lett egy kihívásom fog témában. Félévente járok fogászati szűrésre, épp ezért ez nem várt meglepetésként ért. Kapkodás helyett van időm utána járni, mi a legjobb megoldás.

Mindezzel együtt az egészség témával elégedett vagyok.

Kapcsolatok

A családi szálat tekintve egy elengedés zajlott az évben. Édesapám 2021 decemberi eltávozását követő gyászév.

Bár voltak nehéz pontok, szépen lezárult idén decemberben.

Egész biztos, nem tűnik el teljesen a téma. Kezdetektől béke van bennem ezzel kapcsolatban.

Egy más síkon kapcsolódunk, ezt biztosan érzem.

Barátaimmal kevesebbet találkoztam, mint szerettem volna, viszont tartottuk a kapcsolatot. Hálás vagyok értük.

Párkapcsolatomban az utazásaink és a sok nevetés töltött legjobban. A december lett a legszebb és legerősebb hónapunk.

Baráti találkozásból szeretnék többet 2023-ban, ez a tanulsága ennek a területnek.

Szabadidő

Voltam színházban, moziban, barlangfürdőben, kirándulni, evezni, és olvastam könyveket.

És rengeteget sétáltam. Erre zsigeri szinten szükségem van.

Kitágítja a fókuszt, a tüdőm friss levegővel telik meg, és a lábaim is hálásak, hogy megmozgatom őket.

Amit megfigyeltem, hogy érdemes lesz beterveznem, milyen aktív és passzív időtöltést szeretnék az évembe beengedni. Hiszen olyan jó dolgok léteznek elérhető közelségben, amik időről időre eszembe jutnak.

Aztán ahogy telnek a napok, hetek, kevés realizálódik belőlük.

Be kell terveznem őket, különben elmaradnak.

Persze nem akarom megerőszakolni magam épp szabadidő témában, ami az örömteli megélésről szól (és semmi másban sem).

Ha van jól bevált gyakorlatod, te hogyan tervezed meg a szabadidős programjaidat, oszd meg velem, kérlek!

Tanulás

Mint vállalkozó, idén a marketinges ismereteimet bővítettem.

Részt vettem egy hosszabb mentor programban, előadásokat hallgattam, online tanfolyamokon okosodtam.

Tanulság, hogy a személyes találkozások még mindig közelebb állnak hozzám, mint az online forma.

2023-ban nyitni fogok az online felé is, ezzel is edzve ezt a területet.

Több szakmai könyvet olvastam 2022-ben, amik inspiráltak.

Elég impulzus ért, hogy fejlődhessek.

A gyakorlati alkalmazáson lesz mit csiszolni 2023-ban.

Önismeret

Az egész éven át tartó csoportomban kapott visszajelzések csiszolták az énképemet leginkább.

Fejlődési irányokat is mutattak.

A párom visszajelzései is mélyre hatoltak. Szerencse, hogy őszintén tudunk beszélni magunkról és egymásról.

Legnagyobb beavatásom a napfelkelte misztériuma volt idén. 130 napon át kint voltam a természetben, mielőtt a Nap felkelt. Ez óriási hatással volt rám, páratlan rendező elv lett az életemben, amiért örökre hálás vagyok.

Segít visszatalálni az igazi önmagamhoz. Mélyebb kapcsolódásban azzal, aki leszületett ide a Föld nevű bolygóra.

Ennek hatására új címet adtam a 2022-es évemnek: A visszatalálás kezdete.

Hiszem, hogy van ennél nagyobb egység is önmagammal, és a Teremtővel.

2023-ban szeretném ezt tovább mélyíteni.

Hivatás

Elmondhatatlan öröm, hogy egész évben a hivatásomnak éltem, és nem a munkámnak!

Ha olvastad az Irányváltó könyveimet, abban írok arról, mi a különbség a kettő között.

Ha még nem olvastad, szívből ajánlom. Itt olvashatsz róluk többet.

Tele volt az évem szakmai sikerekkel.

Könyvírással, tréningekkel, és egy egész éven át tartó évtervező- és megvalósító csoporttal.

Ez utóbbi bearanyozta az évemet.

Kitartottunk egymás mellett, sorra valósítva meg a terveinket. Egymást biztatva, támogatva.

Óriási ereje van egy ilyen kis közösségnek!

2023-ban folytatjuk ezt az utat. Harmóniában 2023-ban a csoport neve.

Januárban még nyitott, van lehetőséged hozzánk csatlakozni.

Kattints IDE a részletekért.

Összességében abszolút pozitívra értékelem az óévet.

Megelégedettséggel tölt el, ami és ahogyan alakult benne.

Az újévben is készülök szintlépésre, ez motivál, ösztönöz.

Most mesélj te!

Arra kérlek, oszd meg velem a saját mérföldköveidet az elmúlt évről!

Nem fontos ilyen hosszan, ahogyan én tettem.

Olyan szívesen olvasnám, ismernélek meg ezen keresztül is téged!

Írj nekem a 2022-es évedről! (Email címem: marianna@sajatutadon.hu)

Csodás napot, évtervezést és megvalósítást kívánok neked!

Szeretettel,

Marianna

Kövess itt is

Figyelmedbe ajánlom az alábbi felületeket is:

Legutóbbi bejegyzések

Aranykalitka

Mi az az aranykalitka jelenség, és miért olyan fontos, hogy ismerjük? Ismét egy tökéletes képi elem a magyar nyelvből. A

A stílus csak külsőség?

Figyelted már, mennyire megosztó a stílus téma? Van, aki szerint csupán külsőség, mert ami számít, az belül van. Vagyis a

Elindult az újév!

2024 kezdete egy ajtó az új lehetőségek felé! Hogyan érdemes indítani az évet? Három csokorba gyűjtöttem a gondolataimat erről.

Ezek is érdekelhetnek