Siet

12 dolog, amit az érzelmileg intelligens ember sosem csinál

Előző alkalommal az érzelmi intelligenciáról olvashattál. Mi jellemez egy fejlett érzelmi intelligenciával foglalkozó embert és mire jó neked, ha magas az érzelmi intelligenciád.

Akkor ígértem, hogy visszatérek a fejlesztés lehetőségeire. Ezt nem feledem, nemsoká ez következik. Ám előtte tudatosításként hadd hozzak fel még egy fontos témát ezzel kapcsolatban.

Az előző írás arról szólt, miről ismerszik meg egy fejlett érzelmi intelligenciájú ember, ma arról szeretnék mesélni neked, mi az, amivel biztosan nem találkozol, ha ilyen valakivel beszélsz.

Tovább olvasom
Értelem és érzelem

Amiért megéri az érzelmi intelligenciádat fejlesztened

Divatos lett manapság az érzelmi intelligenciát emlegetni. Sok helyen találkozhatsz vele. Bulvár köröktől a szakirodalomig mindenféle szinten olvashatsz róla. Erre azt szoktam mondani, hogy vannak jó divatok, és számomra az érzelmekről beszélés kifejezetten ezek közé tartozik.

Nem egységes a kép, sokféle információ kering arról, mit is érts ez alatt a téma alatt. Természetesen itt is vannak tévhitek, amikről érdemes szót ejteni.

Ami pedig még ennél is fontosabb, az pedig az, hogy miért jó, ha neked fejlett az érzelmi intelligenciád, illetve hogyan fejleszthető még tovább.

Tovább olvasom
Érzéseink

Szokások, amik a sikerig repítenek – 3. rész

Immár két részben foglalkoztunk a sikerhez elengedhetetlen jó szokásokkal. Az első részben azt az 5 területet néztük meg, ahol érdemes odafigyelned a szokásaidra, illetve írtam 7 gyakorlati ötletet, hogy biztosan sikerüljön előrevivő új szokást kialakítanod. A második a mentális terület jó szokásairól szól.

A záró harmadik részben az érzések területén fogunk barangolni, ahol szintén fontos a jó hozzáállás.

Emlékszel: A sikeres embereknek sikeres szokásaik vannak.

Az érzések világa az a táj, ahol sok minden eldől. Csak gondolj bele, mekkora jelentősége van annak, hogy valamit örömmel vagy félelemmel, netán haraggal teszel. Meghatározza a napodat, sőt másokra is hatással van, akik veled érintkeznek.

Milyen kapcsolatban vagy az érzéseiddel? Ki a főnök, te, vagy pedig az érzéseid? Hogyan lehet jó szokásokat kialakítani az érzések területén?

Tovább olvasom
Robot üzemmód

Szokások, amik a sikerig repítenek – 2. rész

A sorozat előző, első részében a siker felé vezető út meghatározó pilléréről, a szokásokról kezdtem el írni. Amik jellemzően kétfélék lehetnek, vagy előrevisznek, vagy gátolnak a vágyott életed felé vezető úton. Emiatt gyakorlatilag nem kerülheted ki a velük való foglalkozást. Már amennyiben vannak céljaid, amiket el szeretnél érni.

A szokásokkal való törődést tekintsd óriási lehetőségnek. Ezáltal is kapitányává válhatsz saját hajódnak, életednek. Hiszen nem más körülménytől, embertől függ, hogy miket teszel meg nap mint nap. Az csakis rajtad áll. Pont ettől csodálatos. Te magad alakíthatod, mivel töltöd az idődet.

Hogy egyszerű-e jó szokásokat kialakítani? Egyáltalán nem az. Hogy miért? Erről is szól a sorozat mai, második része.

Tovább olvasom
Jó szokások

Szokások, amik a sikerig repítenek – 1. rész

Sokan gondolják, hogy életük minőségét a családi háttér, a tanulmányaik, az ismerősi körük, vagy a bátorságuk határozza meg. Mind szerepet játszanak, ám ezek nem a legfontosabb összetevői az eredményes életnek.

Van valami, ami a fentieknél sokkal fontosabb. Ez pedig, kedves Olvasó, a szokásaid, amik észrevétlenül veled vannak, életed minden napján. Amiket rutinszerűen vagy tervezetten, rendszeresen végzel. Ezek a szokások kétfélék lehetnek: vagy előrevisznek, vagy gátolnak a vágyott életed felé vezető úton. Ezért fontos, hogy foglalkozz velük.

Tovább olvasom
Életed a saját kezedben

Életed a saját kezedben – gyógyulás egy régi fájdalomból

Egy történetet hoztam ma neked. Inspiráló, pozitív történet. Azt rögtön hozzáteszem, hogy egy pozitívvá alakuló történet az elején messze nem lelkesítő. Sőt, igazából kilátástalannak és roppant fájdalmasnak érezhető. Amikor már eleged lesz a fájdalomból, és akarod, hogy legyen másképp, akkor lépni fogsz. Ez a legmeghatározóbb és legnagyobb tett a változás irányába.

Tovább olvasom

7 tévhit az önfejlesztés körül

Szerinted népszerű téma ma az önfejlesztés? Ha igen, kiknek a körében? Akit nem érdekel, vajon mit mond, mivel indokolja, miért nem érdekli?

Szeretem, amikor valaki azt mondja az önfejlesztésről, hogy ez nem aktuális nála. Hamar kiderülhet, milyen vélekedés, vagy akár félelem rejlik mögötte.

Szeretném neked bemutatni, milyen jellegzetes kifogásokkal találkozom a munkám során, kinek miért nem aktuális éppen az önfejlesztés. Mielőtt azt hinnéd, cinikusan mondom, biztosítalak, nagyon is komolyan veszem mindenki érveit. Hiszen én is rengeteget tanulok belőle, sőt, a végén kiderül, tényleg nem való az önfejlesztés mindenkinek.

Tovább olvasom

Mit ad neked egy jó csapat?

Akár munka, akár szabadidős tevékenység, csapatban tenni jó. Ám nem feltétlen igaz ez mindenkire.

Te melyik típusba tartozol? Aki maga szeret boldogulni, mindent egyedül talál ki, és a megvalósítást is egyedül viszi végbe? Vagy ahhoz, aki megosztja az ötletét, a tervezést és a sikert is másokkal? Mindkét tábor elleshet jó dolgokat a másiktól.

Aki önállóan tervez és cselekszik, tudja, rajta múlik a siker. Ezért jó, ha gondosan készít elő mindent. Aki csapatjátékos, az a megosztásban, közösen gondolkodásban, együtt örülésben jó. Megoszlanak a terhek és közös a siker is. Legeslegjobb, ha az önállóság és a csapatmunka együtt vannak jelen. Mindjárt mondom, miért és hogyan.

Milyen erő rejlik a csapatban, miért jó, ha nem egyedül akarsz mindent elintézni? Mit ad neked a közösség, miben rejlik az ereje?

Tovább olvasom

Amikor a lelked elfárad

Biztosan ismered azt, amikor csinálod, csinálod, bírod és tovább csinálod, akármi is az – aztán egyszer csak elfáradsz. Nagyon. Nem is annyira a tested, mint inkább a lelked. Egyszerűen nem tudja feldolgozni a sok ingert. Az is lehet, hogy tavaszi fáradtságot érzel.

Mit tegyél? Mivel töltődj? Mivel segíts a lelkednek, hogy utolérjen téged?

Tovább olvasom

Hogyan lesz hős valaki, aki követi az álmait?

Láttad az Eddie a sas című filmet? Nagyon bugyuta, ha úgy nézed, és nagyon is emberi és inspiráló, ha amúgy.

Eddie-nek semmiben nem volt különleges. Legalábbis ezt hitették el vele a szülei. Ám volt benne valami, ami nem hagyta nyugodni. Fejébe vette, hogy eljut az olimpiára.

Útja rögös volt, telis-tele kudarcokkal. Nem csak a szülei nem hittek benne, hanem mások, a síugrás nagy mesterei sem.

Érdekel a folytatás? Vajon van benne happy end? Egy biztos, ez egy igaz történet…

Tovább olvasom