Blog

A problémák természete

Hajlamosak vagyunk címkéket aggasztani dolgokra, különösen, ami az elképzeléseinktől eltérőket illeti. Várunk valamit, nem úgy alakul, és máris gigantikus probléma lesz belőle. Gondolj csak az esőre. Megkérdezel 10 városlakó embert, és 9 azt fogja mondani, hogy „fújj” eső, hiszen mit is lehet benne kezdeni? A maradék 1-nek kiskertje van, és számára az eső aranyat ér. Valahogy így van ez a problémák esetén is.
Blog

Aranykalitka

Mi az az aranykalitka jelenség, és miért olyan fontos, hogy ismerjük? Ismét egy tökéletes képi elem a magyar nyelvből. A csillogó arany, mint értékes fém, és a szabadságra született madár börtöne, a kalitka. Kívülről arany, belülről kalitka. Arra kérlek, kedves Olvasó, tedd a szívedre a kezed, és gondold végig, mikor hoztál utoljára olyan döntést, amit kényelem, megszokás, és a „biztonság” illúziója táplált? A jó és rossz hírem egyszerre, hogy mind kerültünk már ilyen csapdába, és mind meg is fizettük az
Blog

Elindult az újév!

2024 kezdete egy ajtó az új lehetőségek felé! Hogyan érdemes indítani az évet? Három csokorba gyűjtöttem a gondolataimat erről.
Blog

A kérdések varázslatos ereje

Sok-sok olyan eszköz van a kezünkben, amit nem- vagy nem tudatosan használunk, holott helyzeteket, kapcsolatokat megváltoztató erejük van. Ilyen a kérdéseink varázslatos és gazdag tárháza. Minden, amire tudatossá válunk, aminek a működését megértjük, lehetőségként és erőként érvényesül, amivel kreatívan alakíthatjuk az életünket. Most olyan továbbgondolásra való szempontokkal készültem a kérdések világából, amivel kész leszel helyzeteket megoldani és a kapcsolataid minőségét javítani. Magaddal és másokkal.
Blog

Kézírás-rituálé: A belső gyógyulás írásos útja

A kézzel írásunk annyira triviális, magától értetődő, és egyszerű tevékenység a mindennapjainkban, hogy a gyógyító hatását már kevesen ismerjük, és még kevesebben használjuk. A mostani bejegyzésben három olyan területet felé kalauzollak el, melyeket kiválóan használhatunk a személyiségünk kiterjesztése, egy minőségibb verziónk megteremtésére. Olyan izgalmas, hogy nem kell megváltoztathatatlan tényként elfogadni azt, akik vagyunk! Egy mégoly egyszerű tevékenység, a kézzel írás alkalmazásával újra alkothatjuk önmagunkat!
Blog

Merni álmodni

Sokat hallhatunk hasonló buzdító jelmondatokat: Élj szabadon! Merj álmodni! Legyél a jelenben! De van, akire egyáltalán nem pozitívan hat egy-egy ilyen mondat. Sőt, ettől csak még szorongóbb lesz. Szabadon élni? Hogyan? Egyedül 3 gyermeket nevelve például…? Azt hiszem, ideje tudni, mire is valók igazán ezek a „hurrá optimista” mondatok.
Blog

Kitört a nyár! Mire használhatod?

Itt ez a csodálatos nyár, amiben az üdülések, utazások kerülnek terítékre. Legtöbben ezekre a napokra, hetekre sűrítik a pihenést, kikapcsolódást. Igyekeznek feltöltődni élményekből, jönnek a kicsit extrémebb-, vagy épp ellenkezőleg, a hétköznapoknál sokkal nyugisabb programok. Ezek mellé hoztam egy ötletet, ami tudatosságot hozhat neked ezekben a nyári napokban.
Blog

Viszlát 2022!

Milyen volt számodra az idei év? Milyen címet adnál a 2022-es évednek? Pillantsunk vissza kicsit erre a 12 hónapra!
Blog

Mi mozgat a mélyben?

Augusztusi blog bejegyzésemben írtam arról, hogy a mostani emberpróbáló időkben milyen fontos önmagunkra támaszkodni. Igen ám, de mi van akkor, ha az igazi önmagunk épp nem egy stabil és harmonikus, hanem egy fájó, egy sérült verziónk?