Blog

Aranykalitka

Mi az az aranykalitka jelenség, és miért olyan fontos, hogy ismerjük? Ismét egy tökéletes képi elem a magyar nyelvből. A csillogó arany, mint értékes fém, és a szabadságra született madár börtöne, a kalitka. Kívülről arany, belülről kalitka. Arra kérlek, kedves Olvasó, tedd a szívedre a kezed, és gondold végig, mikor hoztál utoljára olyan döntést, amit kényelem, megszokás, és a „biztonság” illúziója táplált? A jó és rossz hírem egyszerre, hogy mind kerültünk már ilyen csapdába, és mind meg is fizettük az
Blog

Elindult az újév!

2024 kezdete egy ajtó az új lehetőségek felé! Hogyan érdemes indítani az évet? Három csokorba gyűjtöttem a gondolataimat erről.
Blog

A kérdések varázslatos ereje

Sok-sok olyan eszköz van a kezünkben, amit nem- vagy nem tudatosan használunk, holott helyzeteket, kapcsolatokat megváltoztató erejük van. Ilyen a kérdéseink varázslatos és gazdag tárháza. Minden, amire tudatossá válunk, aminek a működését megértjük, lehetőségként és erőként érvényesül, amivel kreatívan alakíthatjuk az életünket. Most olyan továbbgondolásra való szempontokkal készültem a kérdések világából, amivel kész leszel helyzeteket megoldani és a kapcsolataid minőségét javítani. Magaddal és másokkal.
Blog

Kézírás-rituálé: A belső gyógyulás írásos útja

A kézzel írásunk annyira triviális, magától értetődő, és egyszerű tevékenység a mindennapjainkban, hogy a gyógyító hatását már kevesen ismerjük, és még kevesebben használjuk. A mostani bejegyzésben három olyan területet felé kalauzollak el, melyeket kiválóan használhatunk a személyiségünk kiterjesztése, egy minőségibb verziónk megteremtésére. Olyan izgalmas, hogy nem kell megváltoztathatatlan tényként elfogadni azt, akik vagyunk! Egy mégoly egyszerű tevékenység, a kézzel írás alkalmazásával újra alkothatjuk önmagunkat!
Blog

Merni álmodni

Sokat hallhatunk hasonló buzdító jelmondatokat: Élj szabadon! Merj álmodni! Legyél a jelenben! De van, akire egyáltalán nem pozitívan hat egy-egy ilyen mondat. Sőt, ettől csak még szorongóbb lesz. Szabadon élni? Hogyan? Egyedül 3 gyermeket nevelve például…? Azt hiszem, ideje tudni, mire is valók igazán ezek a „hurrá optimista” mondatok.
Blog

Kitört a nyár! Mire használhatod?

Itt ez a csodálatos nyár, amiben az üdülések, utazások kerülnek terítékre. Legtöbben ezekre a napokra, hetekre sűrítik a pihenést, kikapcsolódást. Igyekeznek feltöltődni élményekből, jönnek a kicsit extrémebb-, vagy épp ellenkezőleg, a hétköznapoknál sokkal nyugisabb programok. Ezek mellé hoztam egy ötletet, ami tudatosságot hozhat neked ezekben a nyári napokban.
Blog

Viszlát 2022!

Milyen volt számodra az idei év? Milyen címet adnál a 2022-es évednek? Pillantsunk vissza kicsit erre a 12 hónapra!
Blog

Mi mozgat a mélyben?

Augusztusi blog bejegyzésemben írtam arról, hogy a mostani emberpróbáló időkben milyen fontos önmagunkra támaszkodni. Igen ám, de mi van akkor, ha az igazi önmagunk épp nem egy stabil és harmonikus, hanem egy fájó, egy sérült verziónk?
Blog

Mire jók a jó barátok?

Fura cím, ugye? Mindjárt elmondom, mit is akarok ezzel mondani. A barátság életünk egyik legnagyobb ajándéka. Az én életemben mindenképp így van ez. A vér szerinti rokonaim után a barátaim az én választott családom, tükrözve a legjobb önmagamat, színesítve a hétköznapi világomat. Mi van akkor, ha épp viharba kerültünk életünk nagy tengerén? Hogyan tudnak segíteni ezek a hozzánk oly közel álló emberek? És hogyan nem?